పిల్లో-రకం మసాజ్ పిల్లో: ఈ రకమైన మసాజ్ దిండును సుపీన్ పొజిషన్లో ఉపయోగించాలి. తలను స్థిరమైన డిప్రెషన్లో ఉంచండి, శక్తిని ఆన్ చేయండి మరియు మసాజ్ ప్రభావాన్ని సాధించడానికి యంత్రం తట్టడం, నొక్కడం మరియు పిండి చేయడం వంటి చర్యలను అనుకరించగలదు;
పోర్టబుల్ మసాజ్ దిండు: ఈ రకమైన మసాజ్ దిండు మెడపై స్థిరంగా ఉంటుంది, మరియు మసాజర్ కేవలం సీటు తీసుకోవచ్చు, ఇది మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. ఇది ట్రాపెజియస్ మరియు స్టెర్నోక్లిడోమాస్టాయిడ్ వంటి కీ కండరాలను మసాజ్ చేయగలదు. అయితే, దిండు-రకం మసాజ్ దిండుతో పోలిస్తే, మసాజ్ చేయగల పరిధి సాపేక్షంగా పరిమితంగా ఉంటుంది మరియు కొన్ని ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లు మరియు తల కండరాలు పూర్తిగా శ్రద్ధ వహించలేవు;
వార్మింగ్ ఎఫెక్ట్తో మసాజ్ పిల్లో: కొన్ని మసాజ్ దిండ్లు లోపల థర్మల్ సెన్సార్లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మసాజ్ చేసేటప్పుడు వార్మింగ్ ఎఫెక్ట్ను పెంచుతాయి, తద్వారా భుజం మరియు మెడ కండరాలు వార్మింగ్ ప్రభావంతో సడలించబడతాయి. ఈ రకమైన ఉపయోగించిన తర్వాత
రుద్దడం దిండు, మీరు చల్లని పట్టుకోవడంలో నివారించేందుకు స్థానిక వెచ్చదనం దృష్టి చెల్లించటానికి అవసరం.