2025-07-03
వ్యాయామం అనేది చాలా మంది ప్రజల అభిరుచి, రన్నింగ్ లేదా ఫిట్నెస్, శరీరాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది. కానీ వ్యాయామం తర్వాత కండరాల నొప్పి చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. నిజానికి, ఇది అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం వల్ల సంభవిస్తుంది. ఈ సమయంలో, నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీకు అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాల తుపాకీ మాత్రమే అవసరం.
మనలో ప్రతి ఒక్కరికి రెండు పెద్ద కండరాల సమూహాలు ఉన్నాయిమెడ మరియు భుజం,ఒకటి ట్రాపెజియస్ కండరం, మరొకటి లెవేటర్ స్కాపులే కండరం. ఈ రెండు కండరాల కోసం, ఎక్కువసేపు కూర్చున్న వ్యక్తులు తరచుగా కండరాల దృ ff త్వం లేదా నొప్పిని కలిగి ఉంటారు. భుజం యొక్క దృష్టిమెడ మసాజ్ఈ రెండు కండరాలను మసాజ్ చేయడం. ఇప్పుడు భుజం మరియు మెడకు మసాజ్ చేయడానికి ఫాసియా తుపాకీని శాస్త్రీయంగా ఎలా ఉపయోగించాలో పరిచయం చేద్దాం? ట్రాపెజియస్ కండరం సాధారణంగా మన భుజంలో, ఒక చిన్న ప్రాంతం అని నమ్ముతారు. కానీ వాస్తవానికి, మా ట్రాపెజియస్ కండరం చాలా పెద్దది. ఇది మా పెద్ద తల వెనుక నుండి పెరగడం మొదలవుతుంది మరియు వెన్నెముక వెంట మా థొరాసిక్ వెన్నెముకకు చేరుకుంటుంది. చిత్రంలో చూపినట్లుగా, ట్రాపెజియస్ కండరాన్ని ఎగువ కండరాల ఫైబర్స్, మధ్య కండరాల ఫైబర్స్ మరియు దిగువ కండరాల ఫైబర్స్ గా విభజించారు. రోజువారీ జీవితంలో, ఉద్రిక్తత అనేది మా ట్రాపెజియస్ కండరాల ఎగువ కండరాల ఫైబర్, కాబట్టి ట్రాపెజియస్ కండరాన్ని మసాజ్ చేయడం ప్రధానంగా ఈ భాగంతో వ్యవహరిస్తుంది. లెవేటర్ స్కాపులే యొక్క స్థానం చాలా తక్కువ. ఇది పొడవైన మరియు సన్నని కండరం, ఇది మన గర్భాశయ వెన్నుపూస వైపు నుండి మా స్కాపులా ఎగువ మూలలోకి క్రిందికి పెరుగుతుంది.
1.
2. వ్యాయామం తరువాత, నొప్పి ట్రిగ్గర్ పాయింట్ యొక్క సూత్రం ప్రకారం, చాలా కాలం పాటు వ్యాయామం తర్వాత కండరాలను షాక్ చేయడానికి, ఇది లాక్టిక్ ఆమ్లాన్ని జీవక్రియ చేయడానికి మరియు కండరాల ఉద్రిక్తతను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
3.
4. వృద్ధుల కోసం, ఫాసియా గన్ యొక్క అనువర్తనం శక్తిని మానవ శరీరానికి బదిలీ చేస్తుంది, మానవ కండరాన్ని నెరవేర్చడానికి మరియు సెకనుకు డజన్ల కొద్దీ సార్లు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి బలవంతం చేస్తుంది. వృద్ధుల కోసం, ఇది శరీరంలోని కాళ్ళు, వెనుక మరియు ఇతర భాగాలలోని నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు వృద్ధుల బలం మరియు సమతుల్య సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
సాధారణంగా, ఫాసియా తుపాకీ కండరాలను సడలించి, లాక్టిక్ యాసిడ్ చేరడం తగ్గిస్తుంది. అందువల్ల, ఫాసియా తుపాకీ ఉపయోగపడుతుంది, అయితే శరీరానికి ద్వితీయ నష్టాన్ని నివారించడానికి దీనిని సరిగ్గా ఉపయోగించాలా? బ్రష్లెస్ మోటారు బ్రష్ మోటారు కంటే ఎక్కువ సేవా జీవితం మరియు తక్కువ శబ్దం కలిగి ఉంది. చిన్న బరువు మరియు వాల్యూమ్ ఉన్న ఫాసియా తుపాకీని తీసుకెళ్లడం సులభం, మరియు బ్యాగ్లో నిల్వ చేయడం కూడా సులభం.
ప్రొఫెషనల్ తయారీదారు మరియు సరఫరాదారుగా, మేము అధిక-నాణ్యత ఉత్పత్తులను అందిస్తాము. మీకు మా ఉత్పత్తులపై ఆసక్తి ఉంటే లేదా ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, దయచేసి సంకోచించకండిమమ్మల్ని సంప్రదించండి.